Jak radzić sobie ze złością?
Na początku czerwca w ramach kampanii Zachowaj Trzeźwy Umysł
podopieczni Placówki Wsparcia Dziennego w Czerwionce wzięli
udział w warsztatach pt. „Jak radzić sobie ze
złością?”. Wychowawca rozpoczął zajęcia od przypomnienia
wychowankom czym są emocje i jakie wyróżniamy. Następnie
zadaniem dzieci i młodzieży było z podanych zdjęć odczytać wyrażane
przez postaci emocje i określić czym mogły być spowodowane.
Później przeszliśmy już do złości. Każdy z podopiecznych
tworzył mapę pamięci związaną ze złością. Zostały tam wypisane
zarówno przyczyny złości, zachowania przejawiane pod jej
wpływem, jak i skutki niewłaściwie wyrażanej złości. Dzieci miały
okazję zapoznać się z wypowiedziami rówieśników i
porównać je ze swoimi wypowiedziami. Kolejnym etapem zajęć
była zabawa ze złością. Polegała na uwięzieniu złości w kole. Podczas
tej zabawy wychowawca zbiera rzeczy pozostawione przez
uczestników zabawy. Pod koniec dzieci dowiadują się ile
można stracić skupiając się na złości. Kolejnym zadaniem była praca
plastyczna, na której trzeba było umieścić denerwującą
dzieci sytuację. Później wspólnie odgadywaliśmy
czyja jest dana praca i co przedstawia. Podsumowaniem zajęć był
relaksacyjny masażyk, który dzieci wykonywały sobie
nawzajem. Po zakończonych zajęciach zostaliśmy bogatsi w wiedzę o
złości i możliwych sposobach jej oswajania.
|